Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2736 kcal
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Gras: 83,99g | Prot: 124,35g | Glu: 172,52g.
Petit Déjeuner: Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Hungry Jack Premium Hashbrown Potatoes. Déjeuner: Goolsby's Country Sausage, Egg, Hungry Jack Premium Hashbrown Potatoes. Dîner: Pagoda Express Beef and Broccoli, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Snacks/Autre: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. plus...
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2768 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de martybob
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