Journal de alsl6084, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1425 kcal Gras: 58,49g | Prot: 90,02g | Glu: 141,00g.   Petit Déjeuner: 바나나, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 마켓컬리 그래놀라 바이트 코코아 바닐라, 샤인머스캣. Déjeuner: 혼합 샐러드 채소, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밥. Dîner: 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥박사, 풀무원 국산콩 두부, 한성기업 맛있는 어묵바. Snacks/Autre: 티젠 콤부차, 아몬드. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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