Journal de ChrisCross234, 10 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2014:
861 kcal Gras: 29,59g | Prot: 94,28g | Glu: 49,44g.   Petit Déjeuner: Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Designer Whey Strawberry. Déjeuner: Käse. Dîner: Frikadelle. Snacks/Autre: Kraft Tomatenketchup, Heinz Tomato Ketchup, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. plus...
2229 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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