Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 74,42g | Glu: 161,97g.
Petit Déjeuner: Dimsum. Déjeuner: Labu Siam, Nasi Putih, Tempe Rebus, Ikan Tongkol. Dîner: Vegeta Vegeta, Cimory Fresh Milk Cashew, Pisang Molen, Piscok, Tahu Goreng, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Bakmi GM Bakmi Jawa. plus...
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1668 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Fitness - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de pangestwury
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