Journal de Insomnia8891, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1478 kcal Gras: 77,71g | Prot: 67,29g | Glu: 132,15g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Пестравка Сметана 20%, Пятерочка Банан, Пестравка Творог 5%, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Гречневая каша с маслом на воде. Dîner: Сдобри Майонез Провансаль, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пятерочка Банан, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная . plus...
1588 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Insomnia8891


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.