|
После контрастного душа,с увлажняющей маской на лице-53,4. Доброе утро,Coupe de Grace :D и все-все-все!!!
|
1474 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 141,90g | Glu: 145,23g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Рис Красный, Геркулес Хлеб Зерновой, Мёд. Déjeuner: Консервированный Тунец, Курага, Чернослив, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Dîner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Кофе, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Инжир. plus...
|
|
1653 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|