Journal de DeborahBeekman, 09 déc. 21

We are back! diëtiste moet ik 21 dec heen, tussendoor houd ik online en schriftelijk een dagboek bij. En ik doe thuis sporten er nu ook bij, met weerstandsbanden en een hoepel!🥰💪

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1013 kcal Gras: 49,43g | Prot: 54,84g | Glu: 79,86g.   Petit Déjeuner: Hema Magere Rookworst, Douwe Egberts Koffie. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Varken Saucijs, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Tosti Ham en Kaas, Water, Gekookt Ei. plus...

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
ik heb ook een hoepel!! 1,5 kg. en een rug, zij, buik vol blauwe plekken 🤣🤣🤣. gelukkig trekt dat wel weer weg. 
09 déc. 21 par le membre: smootylaatmaar
oh ja, en welkom back😁 
09 déc. 21 par le membre: smootylaatmaar
Whahahah, dat had ik bij nog meer gehoord en gezien indd😂😂 en dankuwel😊😊 
09 déc. 21 par le membre: DeborahBeekman
Smooty, ik heb ook zo’n hoepel. Ik krijg altijd na een paar minuten of zo jeuk. Dan leg ik hem weer aan de kant. 😳🤣 Ben er ook niet goed in hoor, na 2 of 3 rondjes valt ie weer... 
09 déc. 21 par le membre: Dappere-Dodo
Als het jeuk is tenminste. Heel raar. 🤭 
09 déc. 21 par le membre: Dappere-Dodo
Die jeuk herken ik hoor Inge, ik denk dat het door de wrijving komt. Hoepel tegen huid, of hoepel tegen kleding en dan tegen huid. Ik kan nu 2x10 minuten. 10 linksom, en 10 rechtsom. Heb de schenen en polsen ook blauw van het opvangen elke keer dat dat ding me omlaag dondert 🤣🤣🤣 
09 déc. 21 par le membre: smootylaatmaar

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DeborahBeekman


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.