Journal de NosureImthereyet, 09 déc. 21

Lose 13 lbs in 7 weeks!....WOOHOO!
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
820 kcal Gras: 20,52g | Prot: 28,55g | Glu: 132,84g.   Petit Déjeuner: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea. Déjeuner: Coffee, Chicken Noodle Soup. Dîner: Shrimp Lo Mein, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Snacks/Autre: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies. plus...
2795 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Congratulations. That’s great! 
09 déc. 21 par le membre: rschafer1970
Great progress 👏 
09 déc. 21 par le membre: grammalaura

     
 

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