Journal de Elizabeth Mondragon, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 35,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1651 kcal Gras: 76,77g | Prot: 89,38g | Glu: 155,08g.   Petit Déjeuner: Apio, Patatas Cocidas, Mandarinas, Lala Queso Oaxaca, Aceite Vegetal, Cebollas, Nopales, Huevo Revuelto. Déjeuner: Lala Queso Chihuahua, Aguacate, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo (Cocido), Ciabatta. Dîner: Aguacate, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Naranjas, Nueces, Arándanos, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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