Journal de Oksanka1206, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
1547 kcal Gras: 62,45g | Prot: 125,09g | Glu: 114,47g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Евроопт Банан, Молочный Мир Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочный Мир Творог 1%. Déjeuner: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Gusto Брокколи Замороженная , Сыр Голландский, Куриное Филе. Dîner: Провит Куриные Палочки, President Сыр Плавленый Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Autre: Фаберлик Мююсли, Красное Яблоко. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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