Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
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129,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1857 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 86,35g | Glu: 122,92g.
Petit Déjeuner: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Egg, HP HP Sauce. Déjeuner: Roasted Potato, Farmer John Lower Fat Premium P.C. Sausage Links, Chicken Breast, Penne. Dîner: Cheese, Panera Bread Soft Dinner Roll. Snacks/Autre: Gin. plus...
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3441 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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