Journal de LadiMarmelade, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
1697 kcal Gras: 68,84g | Prot: 71,38g | Glu: 207,77g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Сезонная , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Инди Гузка Индейки , Редька, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Гречка Отварная, Помидоры. Dîner: Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Лаваш Тонкий, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Хурма, Виноград, Мандарины, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LadiMarmelade


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.