Journal de Ди23, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
1476 kcal Gras: 65,61g | Prot: 44,45g | Glu: 185,76g.   Petit Déjeuner: Чай, Яшкино Конфеты Крокант, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо. Déjeuner: Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Мандарины, Воккер Курица в Соусе Терияки, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Теремок Морс Клюквенный, Чай, Мандарины, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Селедка под Шубой. Snacks/Autre: Чай, Морковный Пирог. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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