Journal de mavado1971, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
1440 kcal Gras: 29,83g | Prot: 86,92g | Glu: 185,19g.   Petit Déjeuner: Liga Evergreen Crunchy Muesli Appel-Peer, Komkommer, AH Snoeptomaten, Rode Paprika, Wortelen. Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Euro Shopper Zoetstof. Dîner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Becel Light, Lidl Bruine Bol. Snacks/Autre: Melkan Magere Milde Kwark. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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