Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2014
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 179,55g | Glu: 192,19g.
Petit Déjeuner: 5 Морей Сардина Атлантическая, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Семена Льна. Déjeuner: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, EKO Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Сердце Говяжье, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Coupe de Grace
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