Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2533 kcal
|
Gras: 110,59g | Prot: 103,78g | Glu: 287,72g.
Petit Déjeuner: Mischkornbrot, Milfina Butter , Best Moments Bresaola Black Angus, Tangerinen (Mandarinen), Weich Gekochtes Ei, Real Hausbäckerei Kirschplunder, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gemüsereis, Hähnchenschenkel. Dîner: Wasa Roggen Dünn, Beste Ernte Spargelspitzen, Qi2 Beef Snack Classic, Choceur Belgische Pralinen. Snacks/Autre: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Banane, Backfactory Vanilleplunder. plus...
|
|
2382 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de H.M.K.2
|