Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
|
46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
990 kcal
|
Gras: 31,26g | Prot: 63,84g | Glu: 33,60g.
Petit Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Топпинг Карамель, Красный Октябрь Какао Порошок, Сады Придонья Яблочное Пюре, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Приготовленная Квашеная Капуста, Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dîner: Landers Сыр Легкий 30%, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Огурец (без Кожуры), Окей Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасияkoz!
|