|
ok, making headway. water is king in diet plan
|
100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 87,33g | Glu: 91,58g.
Petit Déjeuner: Yellow Summer Squash, Zucchini , Olive Oil . Déjeuner: Deli Sliced Ham, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Dîner: Ketchup , Wendy's Tomato (1 Slice), Member's Mark Hamburger Buns, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|