Journal de Kota455, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1595 kcal Gras: 41,64g | Prot: 31,77g | Glu: 117,13g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%. Déjeuner: Макдоналдс Сырные Палочки 4 Сыра, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Макдоналдс Шримп Ролл. Dîner: William Lawson's Виски, Квашеная Капуста, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шато Тамань Вино Сухое Красное. plus...
1745 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kota455


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.