Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 97,69g | Prot: 106,63g | Glu: 199,48g.
Petit Déjeuner: Peak Whey Protein, Lidl Kaki, Orangen, Milbona Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Déjeuner: Kölln Haferflocken, Ei, Porree, Schafskäse, Saclà Pesto Verde Rucola, Zucchini. Dîner: Natursoy Tofu-Wurst-Scheiben, Wasa Roggen Dünn, Olivenöl, Bio Maisgrieß, Sellerie, Linsensuppe. Snacks/Autre: Gut & Günstig Paranusskerne, Kaufland Marzipanstollen. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 47 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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