Journal de João Vaz, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
4438 kcal Gras: 223,86g | Prot: 239,55g | Glu: 375,97g.   Petit Déjeuner: Bimbo Thins 8 Cereais, Mousse de Chocolate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Mel, Continente Presunto, Granola Caseira, Pingo Doce Chocolate de Leite, Grenade Carb Killa Cookie Dough, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Continente Iogurte Natural, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Carne de Porco Assada, Ruffles Batatas Fritas Presunto. Déjeuner: Ruffles Batatas Fritas Original, Bife de Carne de Vaca, Papo Seco, Banana. Dîner: President Queijo Fundido, Bimbo Mini Tostas, Nestlé Clusters Chocolate. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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