Journal de МТW, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1353 kcal Gras: 52,43g | Prot: 56,76g | Glu: 166,38g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Real Сырники Классические, Кукурузная Каша. Déjeuner: Чай, Хлеб Черный, Селедка, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде, Щи. Dîner: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Винегрет. Snacks/Autre: Перекресток Грейпфрут Красный, Большая Кружка Ряженка 4%, Чай, Кузина Брауни с Шоколадом. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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