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atamovichalena
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11 déc. 21
Journal de atamovichalena, 11 déc. 21
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Ужин после тренировки
Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2021:
1232 kcal
Gras: 45,08g | Prot: 90,98g | Glu: 108,69g.
Petit Déjeuner:
Агуша Творог Детский 4,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Молоко 1%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло.
Déjeuner:
Bombbar Протеиновый Батончик.
Dîner:
Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Осень Филе Пангасиуса с Овощами.
Snacks/Autre:
ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан.
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Commentaires
а я белка побольше ем.
12 déc. 21 par le membre:
TROYA-NOVA
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