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NİLGÜN
Journal
11 déc. 21
Journal de NİLGÜN, 11 déc. 21
Profil de NİLGÜN
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200 g _ 600 kalori 🔥
Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2021:
1230 kcal
Gras: 59,50g | Prot: 51,09g | Glu: 119,91g.
Petit Déjeuner:
Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı.
Déjeuner:
Sütaş Ayran, Kıymalı Börek.
Dîner:
Kiraz Domates, Kıymalı Börek, Sütaş Ayran.
Snacks/Autre:
Şekersiz Türk Kahvesi.
plus...
1887 kcal
Exercice:
Shopping - 1 heure, RPM - 51 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
39 supporteurs
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Commentaires
geliom
12 déc. 21 par le membre:
begümkara
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Historique de poids de NİLGÜN
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