Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 92,24g | Prot: 72,13g | Glu: 141,71g.
Petit Déjeuner: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Dîner: Sensations Spanish Chorizo Sausage, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Spinach , Avocados , Butter . Snacks/Autre: Oreo Original Cookie, Clover Leaf Seafood Smoked Mussels, Almonds , Unico Kalamata Olives, Jack Link's Beef Jerky. plus...
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1843 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 54 minutes, Nettoyage - 2 heures, Debout - 2 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 56 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MissMary666
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