Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2014
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 97,75g | Prot: 60,33g | Glu: 129,91g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Boiled Egg. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Splenda No Calorie Sweetener, Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, Ruth's Pimento Cheese, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. Snacks/Autre: 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Malibu Coconut Rum, Jelly Belly Jelly Beans, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
|
|
2022 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|