Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 84,70g | Glu: 105,23g.
Déjeuner: Woolworths Pecan Halves, Woolworths Home Brand 100% Pure Cocoa Powder, So Good Almond Milk Vanilla, Proper National Pies BBQ Pulled Pork, Macro Chicken Breast Tenders. Dîner: Bell Farms Kale Portions, Bell Farms Chopped Spinach Portions, Beef Cheeks, 青菜, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, So Good Almond Milk Vanilla , Macro White Chia Seeds, Coles Mozzarella Cheese, 杏鲍菇, Sweet Red Peppers , Coles Extra Large Eggs. Snacks/Autre: 芒果. plus...
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1521 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de verax21
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