Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2014
|
93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 112,52g | Prot: 92,02g | Glu: 133,27g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: basmati rice, Armstrong cheddar cheese, old, black beans and rice burritos. Dîner: green beans from our garden, butter, salted, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Black Pepper, Cumin, Cinnamon, Chili Powder, Salt, Western Family olive oil, light, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Autre: Rocky Mountain Chocolate Factory Dark Chocolate Almond Mogul. plus...
|
|
3453 kcal
|
Exercice:
Trailriding - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Randonnée - 5 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Assis - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pericat
|