Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 63,33g | Glu: 238,60g.
Déjeuner: Pain Complet, Blanc de Poulet, Pois Chiches Secs Cuits. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Pois Chiches Secs Cuits, Pain Complet. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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