Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2014
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 122,15g | Glu: 167,01g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Baguette, Vin Rosé, Fromage Cheddar, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Courgette, Escalope de Veau, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. Dîner: Picard Purée de Légumes Verts, Calmar, Carrefour Coquilles Saint Jacques, Crevette Cuite ou Grillée, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Vin Rosé. Snacks/Autre: Pelforth Bière Brune, Nougat, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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