Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 117,57g | Prot: 83,72g | Glu: 98,39g.
Petit Déjeuner: HEB Organic Black Chia Seeds, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Hungry Jack Premium Hashbrown Potatoes, Bob's Red Mill Flax Seed, Egg, Egg White, Goolsby's Country Sausage, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Déjeuner: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Del Monte Avocado. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Snake River Farms American Wagyu Beef Gourmet Hamburger. plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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