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asamix
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12 déc. 21
Journal de asamix, 12 déc. 21
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Günün kaçamağı ve son pişmanlık..
Voir Calendrier de Régime
, 12 décembre 2021:
1161 kcal
Gras: 60,54g | Prot: 60,85g | Glu: 103,50g.
Petit Déjeuner:
Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Mantarlı Tavuk Sote.
Snacks/Autre:
Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Yumurtalı Ekmek, Starbucks Chai Tea Latte (Tall).
plus...
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
afiyet olsun çok güzel görünüyor
12 déc. 21 par le membre:
karahuseyinoglubahar
karahuseyinoglubahar çok teşekkür ederim:)
13 déc. 21 par le membre:
asamix
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Historique de poids de asamix
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