Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 52,23g | Prot: 103,91g | Glu: 151,93g.
Petit Déjeuner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 義美 古早傳統豆乾, 水煮蛋. Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 紅辣椒, 蒜頭, 洋蔥, 櫛瓜, 洋菇, Barilla 義大利筆管麵, 雞胸肉. Dîner: 煎雞蛋, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 白飯, 中華 雞蛋豆腐, 牡蠣. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（原味）, 柿子, 高大 鮮乳, 蘋果（去皮）, 橘子, 野人舒食 熟玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, Ikea 肉桂捲, 黑咖啡. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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