Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 85,31g | Prot: 63,45g | Glu: 157,52g.
Petit Déjeuner: Голден Яблоко , RED Молочный Шоколад с Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, RED Молочный Шоколад с Орехами, Now Foods Омега-3, Fazer Хлеб с Морковью. Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Autre: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, RED Молочный Шоколад с Орехами , Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью. plus...
|
|
1573 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 16 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|