Journal de Oksanka1206, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1566 kcal Gras: 51,31g | Prot: 114,83g | Glu: 161,18g.   Petit Déjeuner: Хурма, Молочный Мир Молоко 3,2%, Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Санта Бремор Фиш Мусс Белая Рыба , Огурец (с Кожурой), Гроднохлебпром Хлеб Панский. Déjeuner: Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины, Оливковое Масло, Bauer Восточная Смесь Вок, Зимняя Радуга Наггетсы Овощные. Dîner: Чеснок, Оливковое Масло, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Autre: Vitawhey Белок Мой, Красное Яблоко. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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