Journal de Duducsilva, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
2494 kcal Gras: 62,05g | Prot: 142,47g | Glu: 345,80g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Castanhas-do-Pará, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Mingau de aveia. Déjeuner: Fugini Milho Verde, Grão-de-Bico Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies, Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . Dîner: Morangos, Beterrabas, Cenouras, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Vitória Uva, Danone Iogurte Natural Desnatado , Camil Feijão Preto Cozido . Snacks/Autre: Power One Pasta de Amendoim Integral, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Vitória Uva, Manteiga (com Sal), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia, Abacate, Banana Prata, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). plus...
poids stable



     
 

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