Journal de Gautier Sansavoir, 08 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2020:
667 kcal Gras: 8,45g | Prot: 26,70g | Glu: 119,02g.   Petit Déjeuner: Dulano Schinken in Aspik, Graubrot, Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Déjeuner: Dulano Schinken in Aspik, Freshona Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar. Snacks/Autre: REWE Apfelstreuselkuchen. plus...
3371 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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