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segunda feira de novo ,no foco,apesar que no final de semana extrapolei um pouquinho,
Mas bora pegar o balde de novo, o importante e nunca desistir persistir sempre ,mesmo que o desânimo chegue,
segundona de 1 HR de caminhada concluida
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1060 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 52,74g | Glu: 109,79g.
Petit Déjeuner: Queijo Minas, Ovo Frito, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Déjeuner: Alface, Bife de Carne de Vaca, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Alface, Ovo Frito, Pão Caseiro, Queijo Mozzarella, Ameixas. plus...
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341 kcal
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Exercice:
Randonnée - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
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