Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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139,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 104,27g | Glu: 257,49g.
Petit Déjeuner: Coffee, Dairyland Coffee Cream, Rogers Demerara Sugar. Déjeuner: Mini Cucumber, Light Sesame Thai, Quinoa (Cooked), Chopped Romaine Lettuce, Bell Peppers, Mushrooms , Celery , Snowpeas (Pea Pod). Dîner: Knorr Pasta Sides - Butter & Herb, Mini Cucumber, Light Sesame Thai, Quinoa (Cooked), Chopped Romaine Lettuce, Bell Peppers, Mushrooms , Celery , Snowpeas (Pea Pod), Tenderloin Pork. Snacks/Autre: Town House Flip Sides, Bick's Baby Dills Garlic, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Compliments Organic Carrots, Triscuit Original Thin Crisps, Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery , Armstrong Marble Cheese. plus...
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6855 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Couch to 5km - 30 minutes, Apple Health - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de marcie99
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