Journal de nita_wa, 13 déc. 21


Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1604 kcal Gras: 100,32g | Prot: 125,31g | Glu: 16,26g.   Petit Déjeuner: Eisbergsalat, Belbake Backkakao, REWE Soja Natur Ungesüßt, Netto Buche de Chevre, Fol Epi Classic, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Eiweiß, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Mandelmehl, DM Flohsamenschalen, DM Leinsamen Geschrotet, Backpulver. Déjeuner: DM Bio Hanfsamen Geschält, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Leinsamen Gold, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Hanfsamen Geschält, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Leinsamen Gold, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Fol Epi Caractère, Eisbergsalat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, DM Bio Hanfsamen Geschält, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Leinsamen Gold, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Dîner: Gekochter Rosenkohl, Purland Schweineschnitzel, DM Flohsamenschalen, Ei, DM Bio Lein Mehl, Aldi Körniger Frischkäse, Zimmermann Kartoffelfasern. Snacks/Autre: Meggle Kräuter-Tube, Gymqueen Tasty Drops, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Kaufland Mandeln Ganz. plus...
136 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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