Journal de H34vy_R41n, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
2382 kcal Gras: 97,75g | Prot: 143,50g | Glu: 233,55g.   Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин, Пиканта Десерт из Яблок с Клубникой, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Венские Вафли, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Dîner: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Салат из цветной и брокколи, Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом . Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко). plus...
2182 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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