Journal de Amanitka, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1261 kcal Gras: 46,66g | Prot: 62,89g | Glu: 136,85g.   Petit Déjeuner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сердце Свиное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Nesquik Какао на Молоке, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Макароны Отварные. Dîner: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
1851 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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