Journal de tpharding, 13 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2014
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2014:
1595 kcal Gras: 81,00g | Prot: 51,00g | Glu: 173,00g.   Petit Déjeuner: Hardee's Cinnamon Sugar Biscuit Holes, Hardee's Hash Rounds (Large), Hardee's Loaded Omelet Biscuit. Dîner: Lunch Mate Lunch Mate Honey Cooked Ham, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Autre: Hostess Chocolate Creme Twinkies. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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