Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 131,55g | Glu: 128,21g.
Petit Déjeuner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Now Omega-3, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной. Déjeuner: Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Пятерочка Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Dîner: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Atech Nutrition Казеин. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Wings81
|