Journal de alwaysfeelbetter, 14 déc. 21

Kopi susu is the best 🥳

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1454 kcal Gras: 48,59g | Prot: 41,53g | Glu: 214,11g.   Déjeuner: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Low Fat Milk, Plain Yoghurt (homemade), Havermout Rolled Oat, Mangga. Dîner: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kopi Susu Keluarga (KSK), Selai Strawberry, Croissant, Mie Ayam. Snacks/Autre: ☕️ Espresso (Kapal Api), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). plus...
2484 kcal Exercice: Douche - 33 minutes, Assis - 37 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...



     
 

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