Journal de Ma-rena, 14 déc. 21

Ohje Monate lang die Disziplin verloren und abgelenkt von anderem Stress gewesen. 🙈 Nun werde ich es wieder ändern.
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1904 kcal Gras: 82,39g | Prot: 57,12g | Glu: 226,48g.   Petit Déjeuner: Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Vitalis Knusper Plus Double Chocolate. Déjeuner: REWE Tafeltrauben, Babybel Mini Babybel, Harry Vital + Chia, Actimel Multifrucht, Ja! Rahm Camembert. Dîner: Ehrmann Grand Dessert Schoko Stracciatella, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. Snacks/Autre: Leibniz Butterkeks. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

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