Journal de missdaria67, 14 déc. 21

Когда-то мне хорошо зашло интервальное голодание, поэтому возвращаюсь к нему:)

10:30 завтрак
По плану: 14:00 обед и 18:00 ужин, а дальше зелёный чай просто или вода
Надеюсь все пойдёт по плану🙈

---

833 kcal

Gras: 38,19g | Prot: 28,80g | Glu: 86,55g.   Petit Déjeuner: Класс Маковый Рулет, Alpro Hazelnut Milk, Класс Хлеб на Закваске с Вялеными Томатами, Щебпак Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо. Déjeuner: Brunch Сендвич с Абрикосом, Brunch Сендвич Пармезан. plus...