Journal de leeannjoseph12, 14 déc. 21

So clearly, whatever I've been up to is not working for me😱😱 scale moving in the wrong direction....Its back to keto I go until I can learn proper dicipline😪
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
897 kcal Gras: 52,41g | Prot: 56,66g | Glu: 47,04g.   Petit Déjeuner: Red Tomatoes , Eskort Russian, Fried Egg. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Lamb Loin Chop. Snacks/Autre: Tait's Crispbread, Date. plus...
54 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
It happens babe. Weight loss isn't linear. I'm sure you've made progress outside of the scale 
14 déc. 21 par le membre: SonwabileSnow
Thanks dear, I hope so🤗 
16 déc. 21 par le membre: leeannjoseph12
Sonwabile - so so true, especially not for women with all these hormones, bloating before, during up to a few days after period... Make peace with the fact that it's not linear, and with enough consistency and small changes the overall trend will be downwards 
16 déc. 21 par le membre: jigglenomore87

     
 

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