Journal de lastisbest, 14 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2021:
1509 kcal Gras: 57,66g | Prot: 88,67g | Glu: 175,85g.   Petit Déjeuner: Ripple Vanilla Protein Shake. Déjeuner: Back to Nature Classic Granola, Oranges, America's Choice Natural Walnuts, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Great Value Chicken Patty, Pumpkin Pie. Snacks/Autre: Apples, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), America's Choice Natural Walnuts, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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