|
|
1225 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 53,70g | Glu: 141,79g.
Petit Déjeuner: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta. Encas: Yeşil Çay, Muz, Galete. Déjeuner: Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişte. Apéritif: Altınkılıç Kefir, Ceviz. Dîner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. plus...
|
|
1815 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Açılın kilolar gidiyor...
|